La datte, ses bienfaits et comment la consommer ?
La datte est un petit fruit comestible très prisé dans le monde entier. C'est une drupe brune sucrée provenant du dattier, un palmier que l'on retrouve en Afrique du Nord, au Proche-Orient et au Moyen-Orient depuis des milliers d'années. C'est un fruit très nutritif. Mais, quels sont en réalité ses bienfaits ? Comment la consomme-t-on ? Nous vous proposons ici d'en apprendre plus sur la datte.
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