Blog - Informez-vous sur le thé, les plantes ainsi que leurs bienfaits — hydratation

Boisson incontournable de l’été, le thé glacé présente de nombreuses vertus. On en trouve assez facilement dans le commerce, mais en plus de contenir un taux élevé de sucre et d’additifs, les variétés de parfums sont limitées. L’idéal serait donc de le préparer soi-même selon ses goûts et avec les ingrédients de son choix. 

Nous avons besoin de boire constamment afin d'hydrater notre corps, de le maintenir en bonne santé, et d'assurer le bon fonctionnement de notre organisme tout en lui apportant de l'énergie. Pensez à bien vous hydrater surtout pendant l'été, ou le besoin d'eau augmente fortement à cause de la forte température et de la chaleur.