Vous êtes un inconditionnel des thés et croyez en leurs nombreuses vertus pour la santé ? Eh, vous avez tout à fait raison. En plus d'être des boissons très rafraîchissantes, les thés peuvent être de véritables alliés pour votre santé. Même s'ils n'ont pas la capacité de guérir, ils peuvent vous aider à prévenir ou à atténuer vos maux. Découvrez les meilleurs thés pour votre santé.
Le top 4 des thés bio à avoir absolument chez vous
Anti-inflammatoires, relaxants, amincissants ou encore antiviraux, les thés regorgent de vertus pour notre bien-être. Découvrez une sélection de thés pour votre vous aider à améliorer votre santé et profitez d'encore plus d'informations nutrition ici!
Le thé vert
Connu depuis fort longtemps en Asie, le thé vert est suite à ses caractéristiques thérapeutiques préconisé de plus en plus pour la résolution de plusieurs problèmes de santé. Grâce à ses nombreuses catéchines, il possède des propriétés antioxydantes importantes. Les bienfaits du thé vert pour votre santé sont abondants : il est utilisé avec succès contre les ballonnements, les troubles digestifs et le diabète. Grâce à ses composantes, il stimule le système immunitaire, vous aidant à prévenir efficacement le rhume ou la grippe. Le thé vert est également utilisé dans les régimes amincissants et dans la lutte contre les taux élevés de cholestérol.
Le thé au gingembre
Le gingembre est une épice connue partout dans le monde pour ses atouts culinaires, mais aussi pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Buvez du thé au gingembre pour stimuler votre système immunitaire et pour lutter contre les migraines, les règles douloureuses et les troubles gastriques. Le thé au gingembre est aussi un allié de taille pour combattre les infections et lutter contre les vomissements.
Le thé noir
Sur la liste des thés les plus consommés au monde, le thé noir est un excellent régulateur des niveaux de glycémie. Il peut donc vous aider dans votre lutte contre le diabète. Le thé noir est aussi utilisé contre l'obésité, l'anxiété et les problèmes gastriques. Buvez trois tasses de thé noir par jour et diminuez considérablement les risques d'infarctus.
Le thé rouge ou rooibos
Produit en Afrique du Sud, le rooibos est utilisé pour lutter contre l'eczéma et les allergies de peau chez l'enfant.
Bonne dégustation !