LIVRAISON RAPIDE 3 à 4 jours

décembre 08, 2017

Pourquoi débuter sa journée avec une tasse de thé noir ?

En France nous sommes nombreux à débuter notre journée avec une boisson chaude. Pour certains ce délice passe par la dégustation d'un bol de lait, pour d'autres par la dégustation d'un chocolat chaud, un café corsé, ou alors une bonne dose de thé. 

Une tasse de thé noir pour plus de légèreté dans la journée

S'il existe une multitude de variétés de thés, il faut reconnaître que le thé noir est le plus bénéfique pour débuter sa journée de travail. De plus il reste le plus consommé car selon certaines études il représenterait 78% de la production mondiale.

Le thé noir résulte d'une oxydation complète du thé vert. Il bénéficie ainsi d'une meilleure qualité de conservation et peut durer plusieurs années sans souffrir d'aucun problème. Il dispose également de vertus qui peuvent nous être très bénéfiques. Le thé noir contient en effet des antioxydants, et sa consommation régulière permet de maintenir le cœur dans une bonne condition. La prise journalière de 5 à 8 tasses permet ainsi de réduire considérablement les risques d'infarctus et cela grâce aux flavonoïdes qu'il contient, le thé noir contribue à freiner l'ostéoporose chez les femmes. Notez bien que 5 à 8 tasses de thés par jour peut être une dose à revoir à la baisse et à adapter selon les personnes.

Outre ses propriétés médicinales, la consommation d'une tasse de thé noir au matin permet de rester en bonne humeur et d'améliorer les capacités mentales, grâce à sa légère teneur en caféine. Il n'y a donc pas de raison de se priver d'une boisson qui apporte autant de bienfaits à l'organisme. Le thé noir est d'ailleurs conseillé en cas de régime amaigrissant mais le thé vert reste mieux adapté à ce contexte.

Une multitude de variétés de thé noir pour plus de plaisir

Les thés noirs proviennent de diverses origines, mais l'Asie demeure leur mère patrie. La Chine produit ainsi différents thés de grande qualité et pourvus de multiples vertus. Le keemun est le plus connu et aurait été inventé à la fin du 19e siècle. Le Lapsang Souchang n'est pas du reste et doit être pris en compte, il possède goût fumé. Le Ceylan du Sri Lanka ou l'Assam d'Inde viennent compléter le tableau des variétés asiatiques.

Il faut reconnaitre aussi que les Anglais par leur tradition du thé ont réussi le mélange de plusieurs variétés pour leur propre consommation. Le Blue London est ainsi un mélange exquis dans lequel la bergamote se fait sentir légèrement sans dénaturer la présence du Yunnan.

Il vous suffit de faire votre infusion, de choisir une viennoiserie pour l'accompagner et de vous lancer dans vos activités. Vous disposerez de toute l'énergie nécessaire.
Bonne dégustation !




Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.


Voir l'article entier

Connaissez-vous vraiment le poivre ?
Connaissez-vous vraiment le poivre ?

janvier 15, 2020

Vous connaissez sans doute le poivre comme un ingrédient indispensable en cuisine. Mais, savez-vous que cette épice qui permet d’assaisonner et de rehausser la saveur des plats possède de véritables propriétés thérapeutiques ? 

Voir l'article entier →

De la spiruline dans votre thé ?
De la spiruline dans votre thé ?

janvier 02, 2020

La spiruline est une algue dont la popularité n'a fait qu’augmenter ces dernières années malgré son existence qui remonte à des centaines d’années. Faible en calories et extrêmement riche en nutriments, cette algue disponible sous forme de poudre, de gélules ou de comprimés est considérée comme un super-aliment efficace contre plusieurs types de pathologies. Découvrez ici les bienfaits de la spiruline pour la santé et pourquoi l’incorporer régulièrement à vos boissons chaudes et à vos aliments pourrait être une excellente idée !

Voir l'article entier →

Ballonnement : des tisanes et plantes qui vous aideront
Ballonnement : des tisanes et plantes qui vous aideront

décembre 18, 2019

Le ballonnement de ventre est un trouble digestif récurrent dont souffrent bon nombre de personnes. Même s’il est généralement sans gravité, plusieurs solutions peuvent être adoptées pour se soulager. Parmi celles-ci, les tisanes et infusions de plantes sont particulièrement recommandées. Il s’agit en fait de méthodes douces, naturelles et simples, mais super efficaces.

Voir l'article entier →