L'été a beau être la meilleure saison où l'évasion et la détente en famille vous ont fait oublier les contraintes professionnelles, il vous faut maintenant renouer avec vos activités. Pour affronter la rentrée en toute sérénité, vous aurez besoin d'un coup de pouce. Et, outre une alimentation équilibrée, une pratique assidue du sport, le thé peut s'avérer très bénéfique. Nous vous proposons de découvrir plusieurs types de thé et leurs bienfaits.
Le thé vert, une boisson pleine de saveurs et de vitalité
Très populaire en Asie, le thé vert est disponible sous de nombreuses variétés représentatives de plusieurs traditions et plus résistantes les unes que les autres. Il renferme des ingrédients spécifiques (des antioxydants notamment) qui ont pour propriété de nettoyer l'organisme, de tonifier les muscles et de contribuer à l'élimination de la graisse accumulée pendant les périodes de repos. Il apporte la vitalité nécessaire à l'organisme pour affronter efficacement un agenda chargé.
Le thé Oolong, l'idéal pour la relaxation
Cette variété de thé est l'une des plus rares et des plus appréciées. Elle se consomme le plus souvent dans l'après-midi ou après une journée de travail exhaustive et est recommandée pour la perte de poids. Grâce à une forte concentration en oxydants et en minéraux, elle aide à lutter efficacement contre la fatigue et à stimuler l'esprit humain. Ce cocktail semi-fermenté est également associé à la détente et à l'entretien de la peau.
Les thés détox pour une véritable cure
Vous planifiez une rentrée apaisée ? Rien de tel que le thé détox pour réparer les dégâts de l'été et éliminer les impuretés accumulées pendant vos vacances. Il favorise une meilleure digestion, améliore votre sommeil et surtout purifie votre organisme en éliminant les toxines. Plusieurs marques font sensation sur le marché en proposant des produits énergisants aux ingrédients naturels.
Un thé aux multiples vertus nutritionnelles : le rooibos
Le rooibos est une boisson nourrissante et parfumée, très réputée pour ses vertus antiallergiques. Il convient parfaitement au cadre professionnel, car ne contenant pas de caféine ni de théine. Plusieurs études ont dévoilé son rôle dans :
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le nettoyage en douceur de l'organisme ;
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la régulation des troubles du sommeil ;
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la lutte contre la fatigue et les allergies cutanées.
Bonne dégustation !!!