
Préparation
Comment préparer votre Tisane Pour La Méditation Bio
100°C
Température
7-10 min
Infusion
20-25 g / L
Dosage
Le récit
Le Silence des Douze Plantes
Profil de dégustation détaillé
Composition & ingrédients
Pomme, citronnelle, cynorrhodon, poivre noir, menthe poivrée, camomille, Tulsi, fleurs de souci, lavande, fleurs d'immortelle, cardamome, valériane
Quand le déguster ?
Idéale en rituel du soir ou avant une séance de méditation, loin de l'agitation de la journée.
Questions fréquentes
- La valériane dans cette tisane risque-t-elle de provoquer de la somnolence ?
- La valériane est présente en quantité équilibrée par rapport aux autres plantes toniques comme le Tulsi et la cardamome — l'effet est davantage un relâchement doux qu'une sédation. Elle est toutefois déconseillée en journée si vous êtes sensible à ses propriétés.
- Quelle est la différence entre cette tisane et une simple infusion à la camomille ?
- La camomille n'est ici qu'une voix parmi douze : le Tulsi apporte une dimension adaptogène, la citronnelle et la menthe structurent l'ensemble en fraîcheur, et le poivre noir ancre la composition. C'est une formule pensée pour la pleine présence, pas uniquement pour l'endormissement.