Blog - Informez-vous sur le thé ainsi que ses bienfaits

driss boughachiche
Comment préparer son thé vert afin d'avoir une bonne digestion

Comment préparer son thé vert afin d'avoir une bonne digestion

Pour la plupart des gens, le thé ne cause pas d'irritation à l'estomac. Mais lorsque vos fonctions gastro-intestinales sont faibles et que vous aimez boire du thé, vous devez maîtriser une méthode de préparation et de consommation qui présente le moins de danger. Le thé vert et le thé noir sont plus irritants à cause des substances actives qu’ils comprennent et qui se combinent avec des protéines gastriques pour provoquer un certain trouble de l'estomac.

Plus →


5 plantes pour soigner naturellement un rhume

5 plantes pour soigner naturellement un rhume

Par rhume, on désigne en réalité un ensemble d’infections respiratoires qui ont en commun des symptômes qui sont pour le moins gênants : fièvre, maux de tête, écoulement nasal ou congestion… Dès l’automne, la fréquence des rhumes peut être très importante, et en alternative aux médicaments en pharmacie, de bonnes infusions peuvent parfois être des plus efficaces. L’origan ou zaatar (qui s’assimile à la marjolaine) est très utilisé en phytothérapie pour ses nombreuses vertus. En infusion, les fleurs de cette plante apaiseront de façon remarquable votre gorge irritée.

Plus →


driss boughachiche
La verveine : découvrez ses bienfaits et ses utilités

La verveine : découvrez ses bienfaits et ses utilités

De nombreuses personnes utilisent la verveine odorante pour ses propriétés sédatives. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, il se peut qu’une bonne tasse d’infusion de verveine vous aide à vous endormir avec plus de facilité. La verveine odorante est aussi utilisée pour les troubles nerveux, et est reconnue pour donner de l’énergie ! Elle serait donc efficace en tisane pour aider à lutter contre les états dépressifs.

Plus →


driss boughachiche
Choisir son thé en fonction des saisons ?

Choisir son thé en fonction des saisons ?

Si le thé est la boisson la plus consommée aujourd’hui à l’échelle du monde, ce n’est pas uniquement en raison de la multiplicité de ses saveurs. Au-delà de l’aspect gustatif, cette boisson est un concentré de bienfaits pour ceux qui souhaitent garder une forme physique optimale au cours des saisons. Du bon thé choisi avec soin vous permettra d’aider votre organisme grâce aux vertus bienfaisantes d’une boisson chaude ou rafraîchissante, et surtout délicieuse !

Plus →