driss boughachiche
Découvrez les vertus du thé vert sur les séniors

Découvrez les vertus du thé vert sur les séniors

Le vieillissement coïncide souvent avec l'apparition et le développement de nombreuses maladies chez l'homme et la femme. Ce n'est point un secret pour personne qu'à partir de la soixantaine, beaucoup de personnes âgées vivent le reste de leur vie en développant des ''incapacités fonctionnelles'' (fatigue du corps, perte d'autonomie dans certaines tâches quotidiennes). 

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Les bienfaits du brocoli

Les bienfaits du brocoli

Le brocoli est l'un des légumes dont les vertus et les bienfaits sont connus à travers le monde. Connu scientifiquement sous le nom de Brassaica oleracea, il est de la famille des crucifères. Selon certains, il serait une variété de chou apparu dans le sud de l'Italie il y a deux mille ans.

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Comment le thé vert agit sur la mémoire ?

Comment le thé vert agit sur la mémoire ?

Ne se contentant pas seulement d’être un antioxydant et un puissant anti-bactérien, le thé vert est aussi une plante qui agit de façon surprenante sur notre cerveau. Il améliore notamment le fonctionnement du cerveau (facilite les fonctions cognitives) et réduit les risques de perte de mémoire à court terme.

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