Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits — thé vert

Un alicament, contraction d’« aliment » et de « médicament », désigne un produit alimentaire aux effets bénéfiques pour la santé, au-delà de sa simple valeur nutritive. Parmi ces produits, le thé occupe une place de choix. Mais est-il vraiment un alicament ?  Les composés bénéfiques du thé Le thé, en particulier le thé vert, est riche en polyphénols, des antioxydants naturels qui aident à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire. Parmi ces polyphénols, les catéchines, notamment l’EGCG (épigallocatéchine gallate), sont les plus actives. Ces antioxydants aident à protéger les cellules et les tissus du corps, ce...

L’été est la saison idéale pour se désaltérer avec des boissons rafraîchissantes et savoureuses. Les thés et infusions, grâce à leur diversité de saveurs et à leurs bienfaits pour la santé, sont des alliés parfaits pour affronter la chaleur. Que vous soyez à la recherche de fraîcheur, de relaxation ou de vitalité, il existe une multitude de thés et infusions qui répondront à vos envies estivales. Voici une sélection de boissons à déguster tout au long de l’été.

Le thé vert peut être un allié précieux dans la quête de la perte de poids en raison de ses propriétés antioxydantes et de sa teneur en catéchines. Consommé avec modération et dans le cadre d'un mode de vie sain, le thé vert peut compléter un régime alimentaire équilibré et une routine d'exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Bien que le thé ait de nombreux bienfaits pour la santé, il n'est pas possible d'obtenir un ventre plat simplement en buvant du thé. La clé pour obtenir un ventre plat est de maintenir un régime alimentaire sain et de faire de l'exercice régulièrement. Cependant, certains types de thé peuvent être bénéfiques pour la digestion et la perte de poids. Par exemple, le thé vert contient des composés appelés catéchines qui peuvent stimuler le métabolisme et aider à brûler les graisses