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La valériane, un antistress puissant

La valériane, un antistress puissant

novembre 08, 2017

Plusieurs produits disponibles sur le marché permettraient de lutter contre le stress. Cependant, il existe un antistress naturel et puissant utilisé depuis des siècles. Cet antistress aux vertus  exceptionnelles est la valériane. C'est quoi la valériane ? Pourquoi est-ce une plante antistress efficace ? Comment l'utiliser ? Nous vous invitons à tout découvrir dans cet article.

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Luttez contre le stress, Buvez du Thé Vert

Luttez contre le stress, Buvez du Thé Vert

mars 07, 2017

Le thé vert, cette infusion connue pour ses vertus thérapeutiques ne se présente plus. Son usage comporte de nombreux avantages surtout au plan psychique dans la réduction du stress. Comme vous le savez le thé vert se consomme idéalement en infusion ou assez rarement en salade. Nous vous recommandons évidemment de consommer un thé vert bio de qualité, afin d'éviter les thés bourrés de pesticides et de passer à côté de certains de ses bienfaits.

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