Blog - Informez-vous sur le thé, les plantes ainsi que leurs bienfaits — sommeil

La verveine est une plante qui a été utilisée pendant des siècles pour ses propriétés médicinales. Elle est également très populaire dans la cuisine et l'industrie des parfums et des cosmétiques. Dans ce blog, nous allons explorer les différents aspects de cette plante fascinante, y compris son histoire, ses utilisations médicinales, culinaires et cosmétiques, ainsi que les précautions à prendre lors de son utilisation.

En raison de leur fragilité, les enfants nécessitent une attention toute particulière quand il s’agit de les hydrater. Il ne faut donc pas leur faire boire n’importe quoi. Il est possible que vos enfants n’aiment pas les saveurs trop herbacées. Dans ce cas, les infusions à base de fruits et rooibos constituent une excellente alternative. Si vos enfants aiment les fruits, vous pouvez jouer avec de généreux morceaux de fruits ou des arômes naturels en faisant des infusions qui vont flatter leur palais.

De nombreuses personnes utilisent la verveine odorante pour ses propriétés sédatives. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, il se peut qu’une bonne tasse d’infusion de verveine vous aide à vous endormir avec plus de facilité. La verveine odorante est aussi utilisée pour les troubles nerveux, et est reconnue pour donner de l’énergie ! Elle serait donc efficace en tisane pour aider à lutter contre les états dépressifs.

Il est très fréquent de voir la lavande en huile essentielle et dans les produits de beauté, mais savez-vous qu’elle se consomme ? En tisane, la lavande se boit régulièrement et aiderait à lutter contre l’insomnie, la dépression, les étourdissements et pas que ça ! Cette fleur bleu-mauve ou violette est un puissant sédatif. Elle possède aussi des propriétés antiseptiques et stomachiques.