Blog - Informez-vous sur le thé, les plantes ainsi que leurs bienfaits — tisane

Il est indispensable de bien dormir, car comme vous le savez le sommeil participe au bon fonctionnement de l'organisme. Cependant, il arrive que l'on ne trouve pas le sommeil. L'insomnie peut s'expliquer par beaucoup de facteurs… Alors, qu'est-ce qu'il faut prendre pour bien dormir ?

Nombreux sont les parents qui évitent de donner à leurs enfants des boissons qui mettent en danger leur santé physique. Il est en effet déconseillé de donner à son enfant des boissons qui contiennent un fort taux de caféine ou des stimulants qui peuvent être à l'origine de troubles du sommeil et de la concentration.  

La graine de fenouil présente des avantages pour la beauté grâce à sa richesse en minéraux. En effet, elle est antiseptique et aide à prévenir l'acné et les dommages cellulaires. Elle tonifie la peau et la rend éclatante. Cette graine est également utilisé pour le soin des cheveux.

Cette boisson qui peut être consommer chaude ou froide, vous apportera beaucoup de bienfaits, à consommer sans modération, sucré, nature, ou avec du lait, avant le coucher, pendant le repas, pour les enfants, les femmes enceintes.